Его популярность в русской бане объясняется не только гибкостью веток и приятным ароматом, но и целым комплексом полезных свойств. В листьях и коре берёзы содержатся эфирные масла, дубильные вещества, витамины (А, С, Е), фитонциды, флавоноиды и другие биологически активные соединения.
